Dressing up with a Don-joy…

23.03.2017 af: walkinrunout Kategori: outfit

Ikke det letteste i verden!! Kjoler er no-go, med mindre de er helt lange – bare fordi det ser ufattelig dårligt ud med en skinne tittende ud under kjolekanten… og ja, jeg hár prøvet!!

Fine bukser der er lidt løse og som falder flot er også no-go, da de jo i så fald skal presses sammen, der hvor skinnen er og det giver en lidt underlig ballon-effekt både over og under skinnen.

Så hurra for skinny jeans og læderleggins. Det bliver et par af den slags jeg skal hoppe i på lørdag, hvor min svigermor holder rund fødselsdagsfest.

Jeg tror, jeg vil tilsætte min pudderfarvede Custommade Elvira top, en sort blazerjakke samt mine Marc Jacobs ankelstøvler (lægens ordre om ingen høje hæle, skal jo overholdes)… og så må jeg jo tanke op med smykker indtil, jeg er festligt nok klædt på.

Kram!

ALL ZADIG ET VOLTAIRE…

22.03.2017 af: walkinrunout Kategori: I wish

Zadig & Voltaire

Et udpræget forårs/sommer-outfit… men der er vi jo også lige pludselig.

Farverne hvid, rød, sort og armygrøn… råt og afslappet – what’s not to love!!

Jeg er rigtig vild med næsten alt fra Zadig & Voltaire, men de items, jeg har fundet frem her, er allerhøjest på ønskelisten. Især støvlerne synes jeg er vildt fede… og det eneste store MEN, er faktisk, at de kun føres op til str. 40… og når der er spidse snuder, er jeg altså en 40,5… shoot!!

Resten kan sagtens finde vej til indkøbskurven… her går det først galt, når vi rammer betalingen host host (det er lidt pebret, at handle hos Zadig…) Heldigvis har jeg i forvejen en armygrøn jakke samt et hvidt nittebælte.

Hvad synes I om det?

Kram!!

Træning af ben og balder med knæskade…

17.03.2017 af: walkinrunout Kategori: exercise

Saftsuseme træls at se alt den muskelmasse man har bygget op forsvinde… meget hurtigt!! Men shoot… det er lige netop hvad der sker, når man ikke kan bøje knæet ordentligt.

Mit fald på skiferien har vist sig at have beskadiget forreste korsbånd, inderste side ledbånd og minisken… og oveni det, er der væskeansamling, der besværliggør bøjning i knæet.

Jeg har fået en skinne på, en såkaldt Donjoy (og der er ellers ikke ret meget Joy over den…) på, der gør at jeg ikke vrider i knæet og så går jeg ellers bare og venter på at få besked på, hvad lægerne synes der er bedst for mig at gøre.

Da jeg jo normalt træner 4-5 gange om ugen er det naturligt, at jeg vil gøre alt for at bibeholde så meget muskelmasse i benet som muligt og jeg har derfor forsøgt, at finde træningsprogrammer, til folk med knæskader… De findes altså bare ikke i hobetal… jeg har i hvert fald ikke kunnet finde ret mange ud over de gængse genoptræningsprogrammer (og flere af de øvelser er altså allerede for lette til mig, eller også er jeg ikke klar til dem endnu pga. ubøjeligheden)

Jeg har derfor selv sammensat et program, som jeg kører igennem 2-3 gange om ugen.

Jeg får primært fat i balder og baglår og sekundært i læg og forlår, dog begrænset… men det er bedre end ingenting.

Det er som følger:

Stivbenet dødløft med barbell 4 sæt af 20 gentagelser

etbens stivbenet dødløft 4 sæt af 10 gentagelser på hvert ben

Kick backs med et lille bøj i benene 4 sæt af 10 gentagelser på hvert ben

Sumo dødløft med kettlebell 4 sæt af 20,15,10,10 gentagelser

Bench squat med barbell og så høj en bænk, at det ikke gør ondt at sætte sig 4 sæt af 8-10 gentagelser

Fokus er på stabilitet i det dårlige ben og spænding af musklerne i balder og ben… så hårdt jeg kan.

Kram!

ALL IRÓ

16.03.2017 af: walkinrunout Kategori: I wish

Er det der med snore kommet for at blive? sikkert ikke… selv om det for mig godt må være her et godt stykke tid endnu. Jeg synes virkelig det er så fin en detalje, der både gør tøjet mere råt og mere spændende.

IRÓ har faktisk haft bukser med snører i siderne tidligere og dem kunne jeg også sagtens have valgt at vise her, men selvom det er fedt… bliver det lidt over kill, med snører i det hele.

Så nu blev det snører på blusen, flæser på nederdelen, velour på bomberjakken og hæle på skoene.

Hvis jeg rent faktisk skulle have det her sæt på, ved jeg virkelig ikke hvad jeg skulle lave… måske en fødselsdagsfrokost eller en reception- hmmm – men delene hver for sig, gad jeg virkelig godt have…

Kan I lide IRÓ?

Kram!

Baby pink for this spring…

09.03.2017 af: walkinrunout Kategori: I wish

Begejstringen for dette forårs udbud af pudder/lyserød er virkelig stor. Jeg synes det er sådan en skøn farve om foråret og sommeren både i kombination med sort, hvid, blå og grå.. ja i virkeligheden kan man jo kombinere disse pudderfarvede skønheder med hvilken som helst  farve, man ønsker.

Jeg har selv kun en smule lyserødt i mit klædeskab lige nu og er derfor på jagt efter lidt tilføjelser. Jeg hár en top i pudderfarvet og med blondekant – den er rigtig fin og kan godt gøre det ud for “årets top” til både hverdag og fest. Der ud over har jeg en lyserød striktrøje i angora… men den vil jeg mene trænger til en udskiftning – jeg får ikke brugt den ret meget, da den dels er lidt for meget laksefarvet – I kender godt det der med, at farven lige er en smule forkert ikk? men det er ikke det værste… det er nemlig, at den fælder voldsomt og at man altid skal overveje hvilke andre ting, man sætter sammen med… tørklæder, bukser osv… for de får altså små bløde angoratråde på sig.

Så strik må der til… og når man først begynder at undersøge markedet for striktrøjer dukker der altså en masse skønne skjortebluser op også…

De har et rigtig stort udvalg hos Froelundwebshop.dk af både toppe, striktrøjer og bluser i lige netop pudder og lyserød, så jeg har fundet et par… eller 7… af de items jeg godt kunne tænke mig og vist jer her.

Gustav top/Betty Barcley strik/Gustav bluse/Fransa skjorte/Gerry Weber bluse/Mansted strik/Signal skjorte

Jeg glæder mig specielt til at hoppe i en af disse skønheder sammen med slidte cowboybukser eller cowboyshorts og et par espadrillers eller hvide sneakers. Og så drømmer jeg selvfølgelig om en lang og varm sommer… (gør vi ikke alle det på nuværende tidspunkt?)

Kram!

Udarbejdet i samarbejde med Frølund

Side 1 af 22712345102030Sidste »

Instagram


Bloglovin

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin

Facebook