Forår er lig med hvide sneakers…

02.03.2015 af: walkinrunout Kategori: new stuff

Jeg har hele tiden vidst, at jeg denne sommer skulle springe rundt i blå jeans, hvid blondetop og hvide sneakers… og nu er jeg så kommet ét skridt på vejen.

Jeg har købt mig et par hvide Nike sneakers – Son of force hedder de og de er ret simple i både form og farve… all White og i samme skind hele vejen rundt. Eneste pynt er lidt lufthuller forskellige steder på skoen.

Jeg fik dem til 400kr., da min lokale Intersport holdt en shoppeaften med 20% rabat, men ellers står de til 500kr., hvilket jo ikke er en herregård!

Nu mangler så jeans og blondetop… ha ha – allerhelst vil jeg gerne have Acne Flex jeans, da det er de jeans jeg indtil nu synes er lækrest at have på samt en af Isabel Marants toppe… men nu ser jeg lige hvad pengene rækker til.

Kram!

Træning uge 9…

01.03.2015 af: walkinrunout Kategori: exercise

Nu var jeg jo afsted på mor/dattertur fra tirsdag til torsdag, og jeg havde egentlig ikke regnet med, at jeg skulle være særligt fysisk aktiv – hmm lige bortset fra shoppeture, men vi var så heldige, at det hotel vi boede på havde et lille træningscenter, så man lige kunne få pulsen op.

Det er ikke stort, men der var et ok udvalg af kredsløbsmaskiner og så var der faktisk også både vægte og et snor-træk-reck.

Plejer I at træne, når I er på ferie?

Ugens træning:

Mandag: zumba 1 time

Tirsdag: ingen træning

Onsdag: træning 1 time – crosstrainer og lidt vægttræning

Torsdag: pump 1 time

fredag: træning ben

Lørdag: ingen træning

Søndag: træning biceps, triceps og mave

 

Kram!

Skal vi på tur?

27.02.2015 af: walkinrunout Kategori: Samarbejde

Vi har en familiebil, en motorcykel, fire cykler, et løbehjul og to par rulleskøjter af ældre dato, så i virkeligheden burde vi da have nok muligheder for at transportere os rundt til forskellige formål.

Alligevel sker det, at der skal koordineres en del, for at få hverdagen og fritidsaktiviteterne til at gå op i en højere enhed, så derfor har jeg kigget lidt på www.biltorvet.dk. Kan det mon lade sig gøre, for forholdsvis få penge, at erhverve sig bil nr. to? ja, det kan det faktisk.

Jeg har bl.a. fundet en lang række af Citroën C5 til under 20.000kr.  Det er da ok billigt.

Denne er sat til salg for 18.800kr – den er fra 2001 og har kørt 221.000km.

Biltorvet er danmarks største markedspladser for brugte biler og det ejes af mere end 400 selskaber, der repræsenterer omkring 800 af de største bilforretninger i hele landet og lige nu er der mere end 44.000 biler i deres database, så der er altså lidt at vælge imellem.

Hvis man ikke lige springer på den første og bedste bil man ser… eller som jeg finder ;-) har man mulighed for at opstille en masse søgekriterier på Biltorvets forside. Bl.a. kan man søge på type, mærke, model, årgang og pris og man vil derved kun få vist de biler der er til salg, som opfylder ønskerne.

Er man en smule på herrens mark med hensyn til brugte biler findes der på hjemmesiden en samlig af biltests, som man kan læse helt gratis – den findes her. (jeg har kigget lidt her, for jeg er nemlig ikke en ørn til biler)

Kram!

 

Udarbejdet i samarbejde med Biltorvet.dk

Outfit…

27.02.2015 af: walkinrunout Kategori: outfit , , , , ,

Ganni T-shirt//Acne cardigan//JBrand jeans//Bumper støvler//Day Birger et Mikkelsen halskæde//Mulberry taske

Der ser noget gråt ud på billedet og det kan jeg desværre ikke gøre noget ved… den formildende omstændighed er, at det er fra sidste uge og allerede nu synes jeg der er kommet meget mere lys i luften og meget mere sol.

Jeg har lige været på tur til Grenå sammen med min mor… og det var en herlig tur på et herligt hotel – Hotel Marina. Vi hyggede, shoppede og nød bare at have lidt forsinket vinterferie.

Jeg viser jer lidt billeder derfra senere og I skal også se lidt nye ting, der er blevet tilføjet garderoben. Og se så lige, alle de fine vintergækker der pibler op alle steder.

 

Kram og ha’ en rigtig dejlig weekend!

Træning uge 8…

22.02.2015 af: walkinrunout Kategori: exercise, Samarbejde

Som jeg tidligere har fortalt bruger jeg ikke rigtig nogen former for kosttilskud… i hvert fald ikke på daglig basis.

Det er ikke fordi jeg ikke finder det interessant eller virksomt, mere bare fordi jeg endnu ikke helt kan overskue hvad der vil være godt for mig og den måde jeg træner på. Der er jo ingen grund til at købe og spise kosttilskud, hvis man ikke har brug for det.

Når det så er sagt, har jeg faktisk fundet noget som jeg synes er rigtig godt og virker for mig og det er proteinbarer og proteinpulver, så jeg selv kan lave enten barer eller kage, der mætter og som tilfredsstiller den lækkersult jeg nogle gange har efter træning.

Jeg ved jo godt, hvad der er sundt at spise når man lige har trænet, men nogle gange har jeg bare en helt ustyrlig lyst til chokolade og kage (ja, jeg føler næsten at kroppen skriger på det) og i stedet for at give efter kan det tilfredsstille trangen lige at spise en muffin lavet på æg, banan og proteinpulver eller simpelthen en bar med højt proteinindhold.

Jeg har indtil videre bare prøvet mig lidt frem mht. smagen på proteinpulveret og har fundet ud af at vanilje og chokolade er dem jeg synes fungerer bedst at bage af… men det er jo smag og behag.

Hvis I, ligesom jeg har trang til noget lige efter træning, og gerne selv vil lave noget, kan I købe prøver på proteinpulver fra Linuspro til 14,95 kr. for 30 g og så kan man prøve sig lidt frem uden at det koster ret meget – alternativt kan man også købe de færdige proteinbarer med banan og chokoladesmag til 399 kr. for 24 stk…. de er gode :-)

Træning i uge 8, som har båret præg af, at jeg har haft lidt underskud at tid :-)

Mandag: zumba 1 time og yoga 1 time

Tirsdag: ingen træning

Onsdag: træning af biceps og bryst

Torsdag: ingen træning

Fredag: Træning af triceps og ryg

Lørdag: ingen træning

Søndag: ingen træning

 

Kram!

 

Udarbejdet i samarbejde med Linuspro.dk

Side 1 af 17412345102030Sidste »

Instagram


Bloglovin

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin

Facebook

Emner

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Fløg Blog med Email