… det der motion 😉
Jeg har indtil den nyligt overståede zumbatime ellers været lidt træt, lidt trist og lidt småirriteret (tre ting jeg ellers sjældent er…. OK, måske lige bortset fra træt)
Men en gang svingen med hofterne til skøn latino-musik har forandret humøret til det bedre. Ret underfundigt kan jeg nu konstatere, at der er et hav af skønne ting jeg bare kan tænke på… og så er jeg glad 🙂
Jeg vil ikke nævne dem alle her, men så slipper i til gengæld også for at høre om det triste.
Jeg vil vise jer mit outfit fra i dag, på et billede, som er taget af min ældste søn.
only leggins/ Cos bluse under Rosemunde bluse/ tørklæde fra Istanbul/ Only strik
Sikke et superskønt billede! 🙂 Og ja, du har fuldstændig ret.. det motion hjælper på mange områder, også rent humørmæssigt. Holder selv en ufrivillig pause fra det hele, og jeg kan godt mærke på mit humør, at jeg skal meget snart i gang igen!
Nemlig – det er faktisk underligt, at det nogle gange kan være svært at slæbe sig afsted… når nu man ved det!
De bukser har en rigtig skøn farve 🙂
Tusind tak, Ida!
Rigtig fin cardigan… 🙂 Ja motion gør bare underværker ved humøret og man har bare overskud til meget mere i hverdagen 🙂
Mange tak 😉 og det er jo bare en skøn ting, at man selv er herre over, at opbygge det der overskud hva’? 😉
Supergodt billede af dig, Lise:-) Og motion hjælper helt sikkert på humøret…og en masse andet også:-)
Tusind tak, Marianne.
Man burde måske lave – bare lidt motion – hver dag (det er vist også det de anbefaler – men så tror jeg ikke helt vores hverdag kan hænge sammen… jeg mener… så vil jeg aldrig se min familie :-))
Hvor dejligt at sådan en gang træning kan gøre underværker for humøret 🙂
Og altid godt med en søn der kan hjælpe med at tage billeder 😉
Sådan har jeg det heldigvis altid efter træning
– jeg tror seriøst på det der med, at der udløses endorfiner ved motion 🙂