Månedsarkiv: december 2016

Når karklude pludselig er hyggelige…

19.12.2016 af: walkinrunout Kategori: today

For et par måneder siden hørte jeg, at de klassiske lyserøde, lysegule og lyseblå karklude, som er fast inventar i mange danske køkkener,  er både skadelig for én selv samt omgivelserne.

De indeholder, efter hvad jeg er oplyst omkring 15-20% mikroplastic som er plastik i meget små stykker som bliver udskilt, når du vasker din karklud i maskinen. Det bliver så skyllet ud med det beskidte vand og ender på rensningsanlægget, hvor det åbenbart sagtens kan slippe igennem filtreringssystemet og ende ude i verdenshavene.

Når plastik ender i havet, bliver det transporteret med havstrømme meget langt væk fra dets oprindelsessted på meget kort tid. En undersøgelse har vist, at plastikstykker på 60 dage kan drive mere end 1000 kilometer fra kysten og ud mod midten af den Nordatlantiske Subtropiske Hvirvel (NASG – North Atlantic Subtropical Gyre).

Der er, så vidt jeg har kunnet finde ud af, ikke helt enighed om, hvilken betydning det har/eller kan have for dyrelivet i havet, men under alle omstændigheder ved man at nedbrydelsestiden er så lang, at det nok ikke kan undgås, at plankton, fisk og havets dyr i det hele taget kan undgå, at få noget af det indenbords.

Det er ret uhyggeligt at tænke på, synes jeg…

Der er selvfølgelig mange andre ting, som bidrager til forurening med mikroplastik, men nu blev jeg altså lige opmærksom, på den med karkludene og da det jo er noget, som man meget nødigt vil undvære gav jeg mig simpelthen i kast med at strikke nogle selv.

Egen produktion

Jeg strikker dem i enten bomuldsgarn eller stofgarn og bare i almindelig retstrikning med en kantmaske i vrang (jo jo… man har vel lært lidt da man var barn og skulle lave de obligatoriske grydelapper i folkeskolen)… easy peasy… andre typer af garn vil sikkert også kunne bruges, men jeg kan godt lide både tekstur og sugeevne i netop disse to… så derfor dem.

Hvis man slår omkring 50 masker op og strikker tilsvarende antal pinde, får man en størrelse, som minder meget om de “farlige” klude… og det gode er, at man så kan få dem i mange andre farver end lyserød, lyseblå og gul… 🙂

Jeg kan godt lide at have karklude i mange forskellige farver, det er på en eller anden måde ret hyggeligt.

Hvis man er hardcore strikker er der jo mulighed for at kaste sig ud i forskellige mønstre… men jeg er dels ikke så dygtig og dels er jeg nok også lidt utålmodig  – og vil derfor bare gerne være færdig… næsten lige efter jeg er startet – og retstrikning er superlet. Jeg har set flere opskrifter på nettet og også med kanter i kontrastfarve… men igen – tålmodigheden!! – og ja, så er jeg nok også mest til at de alligevel er lidt enkle.

Var det noget I kunne finde på at kaste jer over?

Kram!

Ønskeseddel… 2016…

18.12.2016 af: walkinrunout Kategori: I wish

Mine juleønsker i år spænder vidt… lige fra en grydeske i træ til en slangering fra Ole Lynggaard…

Da jeg skulle lave listen blev jeg enig med mig selv om, at jeg bare ville skrive alt det på, som jeg ønsker mig og ikke tage hensyn til om, dem jeg får gaver af, rent faktisk har en chance for at give mig det… og det viste sig så… at der faktisk er noget i alle prisklasser.

 

Listen ser sådan her ud:

1. Makeup forstørrelsespejl

2. Tynd guldkæde – 55cm

3. Langt skohorn i metal – gerne Georg Jensen

4. Marie Jo formstøbt BH

5. Guld øreringe ca. 3 cm

6. Gavekort til Georg Jensen

7. Royal Copenhagen Mega mussel sort – dyb tallerken og fad

8. Royal Copenhagen vase

9. Arne Jacobsen standerlampe – sort

10. træ grydeske

11. Georg Jensen ring

12. Strømper med glimmer

13. Ole Lynggaard slangering

 

Hvad ønsker I jer?

 

Kram!

En anden og vigtig træning…

18.12.2016 af: walkinrunout Kategori: exercise, Ikke kategoriseret

Jeg vil gerne slå et slag for én af de former for træning, som vi alle ved er nødvendig, men som vi ikke taler om så tit… bækkenbundstræning!!

Jeg har selv født to drenge og trods det, at jeg var i rimelig form både før og under graviditeten… var der to grupper af muskler der simpelthen forsvandt… de lige mavemuskler – der “flytter” ud i siden, for at give plads til barnet samt bækkenbundsmusklerne, der kommer på hård prøve under selve fødslen.

Jeg fik at vide dels af min mor og dels på sygehuset, at det var vigtigt at få trænet op igen, hvis man ville undgå at det ville være svært at holde på vandet – og ja, jeg var da også yderst pligtopfyldende og fik lavet de der lidt umulige knibeøvelser… både når jeg skiftede ble på sønnike og dels når jeg holdt for rødt lys (et tips jeg havde fået af veninder, der havde født før mig og som kendte til vigtigheden af træningen)

Jeg synes ikke det var så svært at få trænet hverken mave eller bækkenbund stærk igen, men jeg har også trænet begge dele siden jeg blev teenager.

For mange kan det dog godt være noget besværligt – både lige præcis at finde de muskler der skal trænes og dels få gjort det… for det er altså hårdt – selvom musklen jo ikke har størrelse som fx. lår eller balder – derfor synes jeg det er så fedt at der findes de her bækkenbundskugler, som kan hjælpe med til træningen.



Da jeg havde født vidste jeg ikke at de fandtes… men det gjorde de sikkert… og havde jeg haft problemer med optræningen selv, havde jeg nok hørt om dem fra én eller anden.Jeg har først stiftet bekendtskab med dem for nyligt… og må indrømme at det mest er af nysgerrighed – for én af de bedste måder til optræning af bækkenbund uden hjælpemidler er tung styrketræning som jeg elsker… jeg havde dog hørt at man aldrig kan træne sin bækkenbund for meget, og netop træningen med disse kugler skulle give mulighed for dybere og større orgasmer… og hey, selv om jeg ikke klager, er det vil ikke noget man vil prøve at undgå vel? ;-)Så jeg har fået et sæt bækkenbundskugler!!! De hedder “Je joue Ami” og de er fra Winkwink.
De er anbefalet af jordemødre, gynækologer og sexeksperter og der følger en grundig instruktion med til, hvordan man kan lave træningen… både som nybegynder eller øvet. Æsken indeholder, som I kan se tre forskellige størrelser som også har forskellig vægt – den mindste er den man starter med lige efter man har født, da det også er den der vejer mindst – og når man begynder at mestre træningen med den, kan man gå videre til nr. 2 og 3.Hvis man som jeg HAR optrænet sin bækkenbund efter fødsel – og det efterhånden er en del år siden – så er det ikke det store problem, at træne med den tungeste… men man kan godt mærke at der skal knibes til, for at vægten af den ikke gør, at den tabes.
Jeg snakkede med nogle af mine veninder om, at jeg havde fået disse kugler og flere af dem har dem også – og én havde faktisk fået en æske i barselsgave… det synes jeg er en rigtig god ide… for så får man da gjort noget ved det med det samme… og ja… de er da faktisk også dejlige at træne med ;-)Kender I dem? Ellers kan I læse lidt mere her, hvor de også kan købes sammen men en masse andre slags.

Lige nu er der 20% at hente, fordi de holder juleudsalg… og hvis man kigger sig lidt om på siden er der altså også meget andet godt… både i en frække og den pikante kategori… Jeg kiggede i hvert fald lidt på noget frækt undertøj

Kram!

Hygge i Aa…

16.12.2016 af: walkinrunout Kategori: today


En af julens hyggelige traditioner er, for mig, at tage til hjembyen Aalborg og se på juleudsmykning samt bytte julegaver med dem, som jeg ikke skal være sammen med juleaften.

Således var jeg i Aalborg i lørdags sammen med min mor. Vi var ret effektive udi julegaveindkøb, hvilket set på billedet ovenover – det er taget ved middagstid!! Bemærk antallet af poser allerede.
Vi var faktisk færdige omkring kl. 14, med alt vi skulle købe, så der blev også tid til en omgang glögg i Duus’ Vinkælder. 
Der var så travlt på Duus, at vi ikke gad spise der og derfor fik jeg endelig oplevet Abbey Road. En meget hyggelig og lidt spøjs cafe, hvor der serveres hjemmebag af enhver slags.

Folk fra Aalborg kender den selvfølgelig, men jeg vil godt lige slå et slag for den hyggelige indretning og den lækre mad… virkelig et besøg værd.

Selvom vi fik klaret en del i lørdags, er jeg ikke helt færdig med gave indkøb endnu… men hey!! der er jo også stadig god tid til jul.

Kram!

Ragdoll LA…

14.12.2016 af: walkinrunout Kategori: new stuff

Jeg stødte i lørdags på et mærke, som er helt nyt for mig… Ragdoll LA!! Har I hørt om det? Billederne overfor er fra mærket og giver et ret godt billede af, hvilket tøj de laver.

Jeg blev opmærksom på mærket hos Joan Kyneb i Aalborg… – Hun havde den lækreste sweatshirt med snører i siderne, lidt forvasket sort sweatshirtstof og med dejligt lange ærmer. Jeg var solgt… og blev selvfølgelig nødt til at investere i en “julegave” til mig selv…

Jeg har ikke lige fået taget et billede af den, hvor jeg har den på, men det er den her…

 

Er den ikke fed?

Eftersom jeg ikke kendte mærket i forvejen, var jeg da lige inde for at se på nettet, hvad de ellers har… og yes… her kunne jeg godt købe mig fattig. Det er som navnet indikerer fra Los Angeles og er startet af designer Lisa Larson… – om sig selv og brandet skriver hun på hjemmesiden: “I’m a Ragdoll. I like to dress classy wiht a touch of sexy, vintage and Rock’n’roll“… og det er jo netop den kombination, som jeg synes, er super lækker.

Jeg skal i hvert fald lige holde øje med tøjet derfra.

Kram!

Side 3 af 41234

Instagram


Bloglovin

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin

Facebook